Para evoluir na corrida e na vida...
Você pode treinar mais, investir no melhor tênis e até cruzar a linha de chegada sorrindo.
Mas se a mente não estiver preparada, o corpo sempre vai bater no muro.
Esses 10 livros vão além da corrida: falam de resiliência, disciplina, superação e autoconhecimento. Cada página é como um quilômetro percorrido dentro de você.
Do Japão ao Quênia, de Boston ao Brasil, essas histórias mostram que correr é mais sobre viver de forma intensa e consciente do que apenas performance.
